Kroz iskustvo rada sa različitim klijentima, primetila sam da mnogo njih želi da se dete oseća sigurno u sebe, da ume da reguliše svoje emocije na adekvatan način, da ume da rešava probleme i konflikte, kao i da dobro reaguje na izazovne situacije u životu i na stres. Svi bismo voleli da jednog dana dete bude emocionalno stabilno i zdravo. Upravo zbog toga, u ovoj #3 epizodi podkasta govorim o jednom konceptu o kome se ne govori toliko često, a veoma je važan. Radi se o emocionalnoj otpornosti kod dece i šta roditelj treba da radi da bi dete bilo emocionalno rezilijentno.
Šta je otpornost organizma?
Rezilijentnost se može definisati kao sposobnost za prilagođavanje promenama i kapacitet za uspešnu adaptaciju, uprkos izazovima i teškim okolnostima.
Dr Jelena Želeskov Đorić
Šta je emocionalna otpornost?
Emocionalna otpornost se odnosi na brzo razvijanje, generisanje prijatnog i stabilnog raspoloženja kod osobe i brzo regulisanje i oporavljanje od neprijatnih emocija koje su posledica nekog stresa ili neprijatnog događaja.
Osoba koja ima dobru emocionalnu otpornost, ima dobru samoregulaciju emocija i dobro upravlja emocijama (emocionalna pismenost), ima razvijene veštine rešavanja probmema i konflikata.
U ovoj #3 epizodi podkasta centra za jačanje porodice „Siguran roditelj“ pričamo o nečemu o čemu se jako retko govori, a jako je važno za emocionalni i mentalni razvoj deteta. Radi se o emocionalnoj otpornosti ili, kako su ga naučnici nazvali, emocionalnoj rezilijentnosti.
-
Šta je emocionalna otpornost i zašto je ona važna?
-
Kada početi sa razvojem emocionalne otpornosti kod deteta?
-
Kakvu ulogu imaju roditelji u razvoju emocionalne otpornosti kod deteta?
-
Kakva je povezanost između sigurnog obrasca povezivanja između roditelja i deteta sa emocionalnom otpornošću kod deteta?
Treću epizodu Šta je emocionalna otpornost i kako je razvijati kod deteta možete poslušati ovde 👇👇👇
Stavite 🎧 na 👂, uključite 🔊 i uživajte sa mnom 🥰
Podkast „Siguran roditelj“ možete slušati i na drugim podkast platformama:
Ukoliko želite da budete deo mog podkasta i da postavite neko pitanje na koje biste voleli da Vam odgovorim u podkastu, slobodno mi pišite svoja pitanja na imejl: office@nikolinamil.com .
Divno sto ste pokrenuli ovu temu. Koliko god volimo svoju decu, ne mozemo ih do te mere ususkati da deca imau stabilnost do te mere da ne mogu da iznesu promene. Roditeli su pomesali stabilnost i sugurnost u smislu ljubavi, podrske i roditeljstva, i adaptibilnost na promene.