+381652030017 office@nikolinamil.com

Kroz iskustvo rada sa različitim klijentima, primetila sam da mnogo njih želi da se dete oseća sigurno u sebe, da ume da reguliše svoje emocije na adekvatan način, da ume da rešava probleme i konflikte, kao i da dobro reaguje na izazovne situacije u životu i na stres. Svi bismo voleli da jednog dana dete bude emocionalno stabilno i zdravo. Upravo zbog toga, u ovoj #3 epizodi podkasta govorim o jednom konceptu o kome se ne govori toliko često, a veoma je važan. Radi se o emocionalnoj otpornosti kod dece  i šta roditelj treba da radi da bi dete bilo emocionalno rezilijentno.  

Šta je otpornost organizma?

Rezilijentnost se može definisati kao sposobnost za prilagođavanje promenama i kapacitet za uspešnu adaptaciju, uprkos izazovima i teškim okolnostima.

Dr Jelena Želeskov Đorić

Šta je emocionalna otpornost?

Emocionalna otpornost  se odnosi na brzo razvijanje, generisanje prijatnog i stabilnog raspoloženja kod osobe i brzo regulisanje i oporavljanje od neprijatnih emocija koje su posledica nekog stresa ili neprijatnog događaja.

Osoba koja ima dobru emocionalnu otpornost, ima dobru samoregulaciju emocija i dobro upravlja emocijama (emocionalna pismenost), ima razvijene veštine rešavanja probmema i konflikata. 

U ovoj #3 epizodi podkasta centra za jačanje porodice “Siguran roditelj” pričamo o nečemu o čemu se jako retko govori, a jako je važno za emocionalni i mentalni razvoj deteta. Radi se o emocionalnoj otpornosti ili, kako su ga naučnici nazvali, emocionalnoj rezilijentnosti. 

U ovoj epizodi odgovoram na pitanja: 
  • Šta je emocionalna otpornost i zašto je ona važna? 

  • Kada početi sa razvojem emocionalne otpornosti kod deteta? 

  • Kakvu ulogu imaju roditelji u razvoju emocionalne otpornosti kod deteta? 

  • Kakva je povezanost između sigurnog obrasca povezivanja između roditelja i deteta  sa emocionalnom otpornošću kod deteta? 

S obzirom da je ova tema jako važna, a malo se govori o njoj moja koleginica  Manuela Kamikovski i ja smo u našoj ONLINE ZAJEDNICI RODITELJA  posvetili ceo februar ovoj tako važnoj temi.
Ono što je novost jeste da prvi put u našoj ONLINE ZAJEDNICI RODITELJA imamo gosta stručnjaka i predavača, a to je naša draga koleginicia Žana Erdeljan, koja je psiholog po struci, ali je usko specijalizovana za podršku visokoosetljivoj deci i roditeljima. Ona će vas upoznati sa tim zašto je jačanje emocionalne otpornosti tako važna za visoko osetljivu decu, a takođe će vam dati praktične savete kako pomagati vašem visoko osetljivom detetu da se oseća osnaženo i emocionalno jako. 

Treću epizodu Šta je emocionalna otpornost i kako je razvijati kod deteta možete poslušati ovde  👇👇👇

Stavite 🎧 na 👂, uključite 🔊 i uživajte sa mnom 🥰

Podkast “Siguran roditelj” možete slušati i na drugim podkast platformama: 

Youtube 

Spotify

Breaker

RadioPublic

PocetCasts

Google Podcasts

Ukoliko želite da budete deo mog podkasta i da postavite neko pitanje na koje biste voleli da Vam odgovorim u podkastu, slobodno mi pišite svoja pitanja na imejl: office@nikolinamil.com .